Qui veut essayer la gymnastique ?

Par • Mis à jour le 19/06/2015 - 16:39

La gymnastique est à l’honneur en Martinique. Une journée d’animation à lieu demain (20/06/15) au stade Louis Achille à partir de 15 heures jusqu'à minuit.

    Qui veut essayer la gymnastique ?
Demain (20/06/15) le comité régional de gymnastique et les clubs de Martinique organisent une journée portes ouvertes au stade Louis Achille à partir de 15 heures. La journée sera découpée en plusieurs phases, au programme : une grande manifestation, un spectacle et en fil rouge des initiations à la pratique de la gym. Les festivités vont se poursuivre jusque tard dans la nuit, aux alentours de minuit.

La gymnastique est recommandée pour les jeunes enfants car elle permet un développement sur le plan moteur, affectif et cognitif. Mais elle n’est pas réservée aux plus petits. Pour les grands, la gymnastique est réputée pour améliorer la circulation sanguine, prévenir les maladies cardio-vasculaires, faciliter le transit intestinal, stimulation de l’immunité. Mais elle permet aussi d’améliorer la tonicité du corps et des muscles et donc d’améliorer les postures.