Journée sans tabac : la solution de l'hypnose
Le journée sans tabac c'est aujourd'hui (mercredi 31 mai 2017). Cette journée mondiale de sensibilisation et d'action autour des risques du tabac est l'occasion d'explorer les différentes techniques pour arrêter de fumer. L'hypnose est une des solutions en vogue.
Quitter le tabac grâce à l'hypnose. C'est une des solutions de plus en plus envisagée par les fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette.
Joël Lampla, hypnothérapeute, reçoit régulièrement des fumeurs dans son cabinet. Ils représentent 20% de sa clientèle.
Peggy Saint-Ville a assisté à une séance d'hypnose :
Dans le cadre de la journée mondiale sans tabac, le ministère de la Santé et Santé publique France lancent une campagne anti-tabac pour lutter contre les idées reçues.
Il s'agit de promouvoir le dispositif interactif d’aide à l’arrêt « Tabac info service » (39 89) pour inciter les fumeurs à y recourir. Ce sont 41 000 appels qui ont été reçus l’an dernier.
60% des 13 millions de fumeurs de l'Hexagone souhaitent arrêter leur consommation mortelle. Seuls 400 000 d'entre eux y parviennent.
Trois idées reçues demeurent
- Le cancer du poumon ne touche pas que les « vieux » mais aussi des fumeurs dès 35 ans.
- Faire du sport chaque jour n'élimine les risques de la cigarette.
- Fumer peu serait sans danger
En réalité, quatre cigarettes par jour suffiraient à multiplier « par trois le risque d’infarctus » !
